Vežbe resetovanja na poslu rade se na radnoj stolici i zamišljene su kao 10-tak minuta pauze za opuštanje, istezanje, obnavljanje energije, poboljšanja fokusa i motivacije.

Idealno bi bilo da u trenutku kada osetite da vam se povećava napetost ili bol u glavi, vratu, ramenima ili leđima, ili vam pada koncentracija ili energija, osećate umor i zasićenje, da poslušate signal koji vam telo šalje i da odvojite nekoliko minuta za pauzu, da vašem telu omogućite da obnovi energiju, da se osveži, resetuje i da napunite vaše baterije za nastavak posla, i nastavite dalje sa mnogo boljom koncentracijom i većom efikasnošću.