Vežbe u pokretu za podizanje energije

10 minuta dinamičnih vežbi u pokretu aktiviraće celo vaše telo, pokrenuti i podići energiju na optimalni nvio, osetićete energetske impulse i protok u svakom deliću tela i oko sebe, osloboditi se negativnih vibracija i napuniti novom, svežom energijom, koja će vas ispuniti optimizmom, radošću i novom inspiracijom.

Naučićete kako da pravilno dišete, kako da uskladite disanje sa svakim pokretom, da postignete unutrašnji balans i harmoniju, upravljate vašom energijom u sebi i u prostoru oko vas, da podignete nivo kondicije, gipkosti i snage, uživajući u poigravanju sa svojom energijom, mislima, telom i pokretima.